Formation efficacite professionnelle

Les formations DUCIS consacrées à l’efficacité professionnelle vous apprennent à utiliser les méthodes et les outils susceptibles de renforcer votre efficacité personnelle en milieu professionnel. Bien se connaître et comprendre son environnement sont essentiels pour garantir son efficacité professionnelle.

Toutes les compétences indispensables à votre efficacité professionnelle résident dans votre aptitude à gérer votre temps, à gérer le stress, les conflits, les attentes. Comment réussir sa vie professionnelle en conciliant ses aspirations personnelles avec ses objectifs de carrière ?

Quelques exemples parmi notre offre de formation :

Formation gestion du stress

Conflit, mise sous pression, compétition, performance. Très nombreuses sont les situations responsable de stress dans notre vie professionnelle. Apprendre à gérer son stress ou comment mesurer son degré de vulnérabilité au stress pour mieux le réguler. Cette formation gestion du stress vous informe sur les mécanismes et causes du stress et vous livre des solutions à mettre en pratique pour utiliser votre stress d’une manière constructive en particulier par les approches thérapeutiques (sophrologie, techniques de respiration, cohérence cardiaque…).

Formation gestion du temps

Réussir à bien gérer son temps et à hiérarchiser ses priorités sont très utiles pour améliorer l’efficacité de son organisation personnelle. Pour apprendre à planifier son temps entre urgences et tâches quotidiennes, il est indispensable de prendre en compte toutes les dimensions temporelles de son activité professionnelle (fonction dans l’entreprise, entourage professionnel, temps pour produire ,travailler, s’informer, communiquer). La formation DUCIS gestion du temps vous explique les techniques et les méthodes pour mieux s’organiser repenser son organisation personnelle et vous aide à développer votre propre stratégie de gestion du temps.

Formation développement personnel

Vous souhaitez valoriser vos qualités personnelles pour vous exprimer efficacement, animer une conférence, gérer vos émotions, avoir confiance en vous dans vos relations à l’autre. Si elles apparaissent parfois complexes, les relations humaines obéissent à des mécanismes qui s’expliquent. Comprendre ces mécanismes vous permet d’affirmer votre personnalité et d’améliorer votre efficacité professionnelle. La formation Ducis développement personnel vous donne les outils pour mieux communiquer et travailler avec les autres.

Formation orientation professionnelle

L’orientation professionnelle est à la croisée des chemins entre nos aspirations individuelles et nos besoins sociaux. Rechercher un emploi, changer d’emploi, réorienter son parcours professionnel nécessite de faire des liens entre vos compétences, vos motivations et les différents métiers qui existent. Il est de plus en plus important d’être accompagné pour le pilotage d’une carrière professionnelle dont vous êtes l’acteur central.

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